Güncel hesaplama yöntemi
Birden fazla tarihsel boy-kilo formülü ile BMI 18,5–24,9 aralığının kilo karşılığı ayrı ayrı gösterilir.
Sonucun kapsamı
Vücut yapısı, kas kütlesi ve sağlık durumu hesaba katılmaz; sonuç hedef veya tanı değildir.
İdeal Kilo Hesaplama
V1.0İdeal Kilo Hesaplama
Boyunuza göre tarihsel formüller ve yetişkin BMI aralığından yaklaşık kilo değerlerini görün.
⚡ Anında Hesaplama
Verileriniz tarayıcınızda işlenir, sunucuya kaydedilmez.
İlgili Araçlar
Vücut Kitle İndeksi (VKİ/BMI)Boy ve kiloya göre yetişkin BMI tarama değerini ve karşılık gelen yaklaşık kilo aralığını hesaplayın.Günlük Kalori İhtiyacı (BMR)Harris–Benedict denklemi ve aktivite katsayısıyla tahmini günlük enerji gereksinimini hesaplayın.Vücut Yağ Oranı HesaplamaBoy, bel, boyun ve kadınlar için kalça ölçüsüyle çevre ölçülerine dayalı yaklaşık yağ oranını hesaplayın.Sigara Maliyeti HesaplamaGünlük adet ve paket fiyatıyla sigaranın dönemsel parasal maliyetini hesaplayın.Gebelik HesaplamaSon adet tarihine 280 gün ekleyerek tahmini doğum tarihini ve gebelik süresini görün.Günlük Su İhtiyacıKilo ve aktivite düzeyine göre günlük toplam su için kaba bir planlama tahmini oluşturun.